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青山生活子連れ流☆いつも楽しく ホーム »2012年03月
2012年03月の記事一覧

防衛機能  

冬の間に激太り。
って言っても、夏場激やせ、触られるのも避けたいくらいだったので、
まぁセーフラインとは思うが、増えた分があまりにも多かったので、これはまずいと。

しかし、、、
体重の変動が美容的なこと以上に
最近は、体調に思いっきり反映するようになったことに気付いた。

たとえば、痩せているとき、
床ずれみたいになる。カサカサにもなる。
風邪もなかなか治らない。
凄く冷えて寒い・・・・

おしりも申し訳なくて、さわんないでーーーって感じ。

首回りもごつごつし過ぎ。
バスタブが痛い。

などなど。。。
痩せてりゃいいってもんじゃないのね・・・・

お腹へっこみすぎもコワいよ。

で、身体は凄いもんで、
冬場体調崩していたら、結果的に太った。

寒すぎて動けなくて、循環悪くなって
代謝悪くなって
結局脂肪を蓄えたわけ。笑

category: ダイエット

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