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ノンシュガー実験。100パーセントの結果から思うこと。  

これは、自分の場合であるが、人工合成甘味料入りのキャンディーつまり、ノンシュガーの飴を食べると、100パーセント、腸の具合が悪くなる。
ぱんぱんに風船をお腹に入れたのではないかと思うくらいに張る。
張り痛もして、その日台無しになるくらい不快。
当然、腸の動きも停滞。

もう、何年も、何回も、その手の飴食べるたびにもう、食べるまい!と思いつつ、久しぶりに食べて、やっぱり、と思った。

先日久しぶりに糖質ゼロタイプの缶チューハイ飲んだら、これまた案の定、即効頭痛くなった。

自分に関してのアレルギーであり、そのもの自体の毒性だけでなく、自分が人生の中で、もう摂取MAXに達したのかもしれないが、やはり、合成添加物の影響には変わりない。

例えばお酒だって、全く飲めない人もいれば、いくらでも飲める人もいるし、酔い方も様々。
お酒は反応が分かりやすいが、様々な食べ物も、人によって、吸収しない場合もあれば、効果の出方もすごく違いがあるのではないかと思う。
良いものについても、悪いものについても、丁寧に食べて丁寧に様子をみることで、自分で自分の体の管理はかなりできるはず。
体重や脂肪にばかり、意識が行きがちだが、身体をケアするという方向に目を向けると、健康と美容の一石二鳥だろうなぁ。

以前人に貸したまま不明になってしまった良書↓
いのちの輝き―フルフォード博士が語る自然治癒力/翔泳社

¥1,620
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もの凄い高齢で書かれた本・・・つまり健康寿命が長かったわけですね。
自然治癒力の話で有名なアンドリュー ワイル博士の師匠の本です。
自分の体のことは、人任せにしないで、自分が一番分かるはず、といったことが書かれています。
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category: 検証

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コメント

1. 初めましてー!

こんばんは!ブログ記事を見させてもらいました。

tttww-com #79D/WHSg | URL
2014/10/18 05:48 | edit

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